第一天  綿陽—都江堰（154KM約2.2小時）    餐：中、晚    住宿：都江堰   

早上7：00在綿陽指定地點乘車出發(fā)，（具體出發(fā)時間和地點，在出團前 1 天 18:00-21:30 我社師傅通知，請客人保持電話暢通！可能您是先到集合地點需要等候其他游客，敬請理解。如超過這個時段未接到通知，請務必及時聯系客服）經成綿高速復線、蓉昌高速抵達都江堰市，入住酒店，后自由活動。

都江堰市屬中亞熱帶季風濕潤氣候區(qū)，年均氣溫15.2℃，年均降水量近1200毫米，年均無霜期280天。這里四季分明，夏無酷暑，最熱的7、8月份平均氣溫為24℃左右，平均最高氣溫僅28℃，是避暑的好去處。

推薦景區(qū)：街子古鎮(zhèn)。

街子古鎮(zhèn)，國家AAAA級旅游景區(qū)，位于四川省成都市崇州，在崇州城西北25公里的鳳棲山下，與青城后山連接。有以晉代古剎光嚴禪院為中心的32座寺廟等古跡。五代時名“橫渠鎮(zhèn)”，因橫于味江河畔而得名。

境內有晉代古剎——光嚴禪院、鳳棲山旅游風景區(qū)、千畝原始森林、千年銀杏、千年古楠、清代古塔、清末民初古建一條街、宋代民族英雄王小波起義遺址、唐代一瓢詩人——唐求故居，有古龍?zhí)?、五柜沱、云霧洞等，全鎮(zhèn)各種文物古跡二十余處。

岷江的支流味江流經地勢平緩的街子鎮(zhèn)口，形成一泓碧潭——龍?zhí)丁９沛?zhèn)水系發(fā)達，地下水豐富，石板路兩側及屋前院后，常年清水不斷，因而有“川西水鄉(xiāng)”之名。“青城后花園”之稱。景區(qū)屬亞熱帶濕潤氣候，年平均氣溫15.9℃，盛夏氣溫低于成都市區(qū)4—5℃，全年均適宜旅游。

第二天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰   

全天自由活動。

推薦景點：都江堰。

都江堰是世界文化遺產（2000年被聯合國教科文組織列入“世界文化遺產”名錄）、世界自然遺產（四川大熊貓棲息地）、全國重點文物保護單位、國家級風景名勝區(qū)、國家AAAAA級旅游景區(qū)。

都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年（約公元前256～前251） ，是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開鑿的基礎上組織修建的大型水利工程，由分水魚嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成，兩千多年來一直發(fā)揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國"，至今灌區(qū)已達30余縣市、面積近千萬畝，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無壩引水為特征的宏大水利工程，凝聚著中國古代勞動人民勤勞、勇敢、智慧的結晶。

都江堰風景區(qū)主要有伏龍觀、二王廟、安瀾索橋、玉壘關、離堆公園、玉壘山公園、玉女峰、靈巖寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。

第三天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動。

推薦景點：阿壩州汶川特別旅游區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州汶川縣漩三路。以“世界汶川、水墨桃源”為旅游定位，是2008年5月12日汶川特大地震重建后特別開發(fā)的紀念性和文化主題景區(qū)。2013年被評定為國家AAAAA級旅游景區(qū)。

汶川三江生態(tài)旅游區(qū)位于阿壩藏羌自治州汶川縣南部三江鄉(xiāng)境內，西河、中河、黑石河在此匯合故稱三江。景區(qū)毗鄰臥龍國家級自然保護區(qū)和青城山風景區(qū)，是世界自然遺產大熊貓的棲息地，也是世界最大的“植物活化石”珙桐生長區(qū)，這里有保存完好的自然生態(tài)，有藏、羌民俗文化，茶馬古道歷史文化，是集觀光、體驗、避暑度假于一體的風景區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)包含震中映秀、水磨古鎮(zhèn)、三江生態(tài)旅游區(qū)。由夢幻三江、天地映秀、水磨古鎮(zhèn)組成，按照“功能明晰化、產業(yè)集聚化、文旅融合化”的發(fā)展功能要求，將映秀東村分為北區(qū)、中區(qū)、南區(qū)三個主體功能區(qū)。即北區(qū)（又稱小東村）包括中灘堡村、楓香樹村，主要是以阿壩州的非物質文化遺產生產性保護項目為主的民族文化展示、體驗區(qū)；中區(qū)包括秀坪社區(qū)、漁子溪村，主要以主流文化為主的感受、感悟區(qū)；南區(qū)包括黃家村、震源新村、張家坪村，主要以現代農耕文化和休閑農業(yè)為主的生態(tài)農業(yè)體驗區(qū)。

阿壩州汶川特別旅游區(qū)是2008年5月12日汶川特大地震重建后特別開發(fā)的紀念性和文化主題景區(qū)。因其厚重的歷史文化以及災后重建迅捷而受到世界矚目。在汶川縣在5.12汶川特大地震災后恢復重建中，堅持“旅游統(tǒng)籌，全域景區(qū)，一三互動，接二連三”的旅游發(fā)展思路，以“世界汶川、水墨桃源”為旅游定位，圍繞資源，文化，城鎮(zhèn)辦旅游，大力發(fā)展三精旅游，著力形成了一步一景、步移景換的全域景區(qū)新格局，為推動振興汶川旅游產業(yè)分展示了阿壩州豐富多彩的民族文化，有力地促進了優(yōu)秀民族文化的傳播和影響力。

第四天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動。

推薦景點：青城山風景區(qū)。

青城山風景區(qū)位于四川省成都市都江堰市西南，是中國首批公布的風景名勝區(qū)之一，國家AAAAA級旅游景區(qū)，距成都市區(qū)68公里，距都江堰市區(qū)16公里。

青城山靠岷山雪嶺，面向川西平原，群峰環(huán)繞，狀若城廓；林深樹密，四季常綠；丹梯千級，曲徑通幽。全山以幽潔取勝，與劍門之險，峨眉之秀，夔門之雄齊名。景區(qū)大門前坐索道上觀音閣，再上山是上清宮，老君閣，觀音閣下走是景區(qū)外有圓明宮（圓明宮道家辟谷養(yǎng)生研修院，白云觀，玉清宮景區(qū)，但圓明宮、白云觀、玉清宮都不是在景區(qū)內。

青城山古名天倉山。唐開元十八年（730）更為現名。相傳軒轅黃帝遍歷五岳，封青城山為“五岳丈人”，故又名為丈人山。名為青城山，有兩種說法，一種是青城山林木青翠，終年常綠，諸峰環(huán)繞，狀若城廓。故為“青城”山。[1]另一種是青城山原名為“清城山”，因古代神話說“清都、紫薇、天帝所居”故名“清城”，唐代時佛教發(fā)展迅速，佛教和道教在山上發(fā)生地盤之爭，官司打到皇帝那兒，唐玄宗信道，親自下詔判定“觀還道家，寺依山外”，然而詔書將“清城”寫成了“青城”，所以改稱青城山，此據并非傳說，山上至今保留有唐代碑文詔書全文以佐。

青城山因其四季常青，滿目青翠，諸峰環(huán)峙，狀若城廓而得名，素有"青城天下幽"之美譽，與劍門之險、峨嵋之秀、夔門之雄齊名。青城山分青城前山和青城后山。前山景色優(yōu)美，文物古跡眾多；后山自然景物神秘綺麗、原始華美如世外桃源?？梢哉f，青城山是一座縱橫千百年的活的道教“博物館”。青城山后山景區(qū)更有神秘的洞、大蜀王遺跡、遍布山中的飛瀑淵潭、曲橋棧道、頗具原始野趣。青城山的人文景觀、自然風光交相輝映，故有“青城天下幽”之美譽。

第五天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活動。

推薦景點：青城茶道山莊。

青城道茶山莊依托傳承千年的茶山而建，基地植被豐富、水系發(fā)達、雨量充沛、夏無酷暑、冬無嚴寒、氣候溫潤、空氣清新，是人們康養(yǎng)的不二之選?；匾圆枞~為主導產業(yè)，突出傳統(tǒng)特色產業(yè)發(fā)展，培植豐富的特色產品?；剡\用“家庭農場+基地+龍頭企業(yè)+合作社+農戶”的產業(yè)發(fā)展模式，從事茶葉種植、加工、銷售、研發(fā)、茶文化、茶民宿、茶餐飲和茶旅游等業(yè)務。

山莊秉承“產業(yè)發(fā)展生態(tài)化”思路，打造萬畝規(guī)范化、標準化、景觀化道茶種植園區(qū),建設別具匠心的青城道茶噴泉廣場1個，梨園戲水廣場1個，1500㎡茶葉產品精深加工車間1個，1500㎡青城道茶科普育苗工廠大棚1座，500㎡茶旅產品大廳1個，500㎡會議演播大廳1個，260米休閑綠影科普道茶文化長廊1條和3000㎡道茶莊園接待主樓1棟，內設一樓餐廳、二樓茶房、三樓客房。建有餐廳茶名雅間6間，大廳20余桌，茶園亭閣雅座無數，山莊可同時容納800余人用餐；莊園茶坊及茶園亭閣是人們康養(yǎng)、聊天、商洽、棋牌、觀賞茶藝的不二之選，同時可容納600余人品茗飲茶，山莊已建客房22間，床位48個，房間寬敞舒適，設計新穎，讓人舒睡于綠色園天然氧吧，同時茶園內可搭建露營帳篷無數，莊園可容納500余人露營?；亟哟龡l件優(yōu)越、整體布局合理、服務和生態(tài)環(huán)境較好，休閑設施完善、性能良好，美觀大氣、別具風格，彰顯了都江堰“水、道、茶”地方茶旅文化特色。

第六天  都江堰-新義水鄉(xiāng)（75KM約1小時）    餐：早、中、晚    住宿：新義水鄉(xiāng)

上午自由活動。

推薦景點：熊貓谷。

成都大熊貓繁育研究基地都江堰繁育野放研究中心——熊貓谷于2006年立項，2010年5月正式開工建。在功能定位上，“野放研究中心”作為成都大熊貓繁育研究基地的分支機構，將成為連接移地保護與就地保護的橋梁。   野化中心建設要求和原則：恢復、保持大熊貓原始自然生態(tài)環(huán)境，采取先進生態(tài)保護規(guī)劃理念、分步實施的步驟進行建設。

項目總體計劃投資3億元 ，野化研究生態(tài)面積1.4平方公里建成后，將容納30-40只大熊貓，以及50-100頭（只）小熊貓等伴生野生動物。目前，項目一期工程已建設完畢，首批入駐野化訓練大熊貓擬于2012年1月入駐。 

午飯后，統(tǒng)一乘車前往中醫(yī)藥文化健康養(yǎng)生體驗基地（門票已含）?；匚挥谛陆蚩h新義水鄉(xiāng)，清新純凈的空氣，藍天白云的美景，青山綠水的環(huán)境，舒適休閑的時光，世外桃源的生活，綠色生態(tài)的食品，一個以中醫(yī)藥健康養(yǎng)生為特色的健康旅游目的地，新義水鄉(xiāng)健康旅游景區(qū)倡導自然健康的生活方式，改善現代都市健康人群亞健康的生活狀況，正積極創(chuàng)建四川省中醫(yī)藥健康旅游示范基地。

新義水鄉(xiāng)健康旅游景區(qū)是集旅游觀光、休閑度假、健康養(yǎng)生、教育科普為一體的風景旅游區(qū)。景區(qū)以一核五區(qū)的規(guī)劃布局為特點，以不同形式、不同格局將新義藥浴湯池、新義藥博園（中醫(yī)藥趣味科普園）、新義主題酒店、新義康養(yǎng)園、新義養(yǎng)生餐廳和新義生態(tài)果蔬基地融為一體，供游客參觀、休閑、娛樂和學習。

藥浴對人體具有獨到功效，自古以來一直受醫(yī)學界重視，在中國已有幾千年的歷史。作為中醫(yī)藥科普教育基地，種植有90多種中草藥，麻雀雖小，五臟俱全，在這里不僅能看到中藥材自然生長的姿態(tài)，同時也了解它們的特性和功能，在四季的變更中更深地體會藥食同源的理論。

基地的藥博園，更是以中藥景觀化，景觀中藥化為造園理念，現存珍稀樹木有：紅豆杉200棵，幀楠木樹100棵， 香樟樹60棵， 銀杏樹300棵， 40年女貞王2棵，女貞300萬株，香梨樹300棵。

晚上在基地統(tǒng)一晚餐，后自由活動。

特別贈送：

贈送享受中醫(yī)藥藥浴體驗壹次；

贈送享受中醫(yī)藥霧療；

贈送教學八段錦或太極健康養(yǎng)生操；

有冠心病等心臟疾病問題、高血壓及皮膚病患者不能入池使用！

第七天  新義水鄉(xiāng)-綿陽（180KM約2小時）    餐：早    住宿：家

早餐后可以在基地里自由活動，上午10點統(tǒng)一集合出發(fā)返回綿陽，結束七天愉快的避暑養(yǎng)生旅行，返回溫馨的家！