第1天  綿陽(yáng)-廣元-蘭州  餐：不含  ?。禾m州

早上指定時(shí)間和地點(diǎn)前往綿陽(yáng)火車(chē)站，乘坐動(dòng)車(chē)（廣元站內換乘）前往甘肅省省會(huì )蘭州市，抵達后專(zhuān)車(chē)送往市區酒店休息。（具體車(chē)次和時(shí)間以最終出票為準）      

第2天  蘭州-水墨丹霞景區-覽山公園-銀川大閱城觀(guān)光夜市  餐：早、中餐  ?。恒y川

早餐后乘車(chē)前往【水墨丹霞】（距離40KM，車(chē)程約1小時(shí)，游覽時(shí)間約2小時(shí)），景區位于甘肅省蘭州市永登縣樹(shù)屏鎮杏花村，距離蘭州市13公里，距離蘭州中川國際機場(chǎng)30公里，是國內距離城市主城區最近的丹霞地貌群。景區主要以紅山灣地貌為主，全境較為典型的有丹霞云天、蒼谷、一線(xiàn)天、孤峰、崖壁、殘丘等，單體造型栩栩如生、引人入勝，堪稱(chēng)丹霞地貌景觀(guān)中的精品，被有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng)為絲綢之路上的“黃金旅游資源寶庫”。乘旅游汽車(chē)前往銀川（距離420KM，車(chē)程約5小時(shí)），參觀(guān)【覽山劇場(chǎng)】（參觀(guān)約30分鐘），覽山是慶祝寧夏回族自治區成立50周年的主會(huì )場(chǎng)，覽山公園露天劇場(chǎng)主體造型為仿古羅馬斗獸場(chǎng)風(fēng)格，這里可以遠眺賀蘭山、俯瞰西湖水，是網(wǎng)友打卡和拍攝夕陽(yáng)晚霞的絕佳去處。晚上前往銀川夜市的扛把子-銀川大閱城觀(guān)光夜市，品嘗寧夏風(fēng)味小吃。

第3天  銀川-西夏風(fēng)情園-鎮北堡西部影城-賀蘭山巖畫(huà)-枸杞園-吳忠  餐：早、中餐  ?。簠侵?/span>

早餐后游覽【西夏風(fēng)情園】（距離20KM，車(chē)程約30分鐘，參觀(guān)約2小時(shí)），風(fēng)情園坐落于賀蘭山腳下，顯得古樸而靜謐，走進(jìn)景區能感受到西夏王朝的歷史氣息。園內凝練西夏建筑的精粹，有大氣磅礴的皇家建筑群，也有湖畔林中閑情逸致的木屋草堂，游客至此，能感受到西夏建筑藝術(shù)的精美絕倫；園區草木精致，風(fēng)光旖旎，既有風(fēng)吹草低現牛羊的塞外風(fēng)光，又有小橋流水的江南詩(shī)韻，處處亭臺樓榭，次第鳥(niǎo)語(yǔ)花香。游客還可以了解筆畫(huà)繁雜的西夏文字，欣賞西夏陶藝，或漫步在西夏繁盛時(shí)期的市井街、寨堡等。除此之外，還有氣勢恢宏的夏遼“河曲之戰”實(shí)景馬戰表演，通過(guò)激烈的戰爭場(chǎng)面，再現了西夏王朝的輝煌歷史。乘車(chē)前往游覽國家5A級景區【鎮北堡西部影城】（距離20KM，車(chē)程約20分鐘，參觀(guān)約2.5小時(shí)），張藝謀、陳凱歌等導演在此取景拍攝《紅高粱》、《大話(huà)西游》、《喬家大院》等著(zhù)名影片，成為影視界人士眼中的“中國一絕”，來(lái)時(shí)是游客，走時(shí)成明星?？棽?、斗雞、耍猴、訓鼠等幾十種絕跡與民間的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)在這里都能免費觀(guān)賞到。午餐后乘車(chē)前往參觀(guān)全國重點(diǎn)文物保護單位、國家4A級旅游景區、全國研學(xué)旅游示范基地【賀蘭山巖畫(huà)】（包含世界巖畫(huà)館、賀蘭口巖畫(huà)群、韓美林藝術(shù)館）（距離20KM，車(chē)程約20分鐘，參觀(guān)約2小時(shí)），賀蘭山巖畫(huà)是中華文化溯源地、國家級風(fēng)景名勝區、國際巖畫(huà)峰會(huì )永久會(huì )址，是中國最值得外國人去的50個(gè)地方。隨后參觀(guān)國家AA級旅游景區【寧夏農科院紅瑪瑙生態(tài)觀(guān)光園】（參觀(guān)約1小時(shí)），游客可以了解到兩千多年的枸杞養生文化，親手免費采摘品嘗新鮮枸杞，參加趣味性的枸杞采摘比賽，包括黃枸杞、黑枸杞在內的各種枸杞珍稀品種種植園區，也會(huì )讓游客們對枸杞有新的發(fā)現和了解。隨后乘車(chē)前往中國的回族之鄉-吳忠市（距離60KM，車(chē)程約1小時(shí)）?？勺孕星巴鶇侵夜庖朗辰制穱L風(fēng)味小吃。

第4天  吳忠-黃河大峽谷-董府-吳忠回族家訪(fǎng)-通湖草原-中衛  餐：早、中餐  ?。褐行l

早餐后前往游覽國家5A級景區-【青銅峽黃河大峽谷】（距離30KM，車(chē)程約30分鐘，游覽時(shí)間約2小時(shí)），是黃河上游最后一道峽谷，素有"黃河小三峽"之稱(chēng)。景區內的青銅峽攔河大壩、寧夏水利博覽館、一百零八塔、大禹文化園、十里長(cháng)峽、鳥(niǎo)島、牛首山西寺、中華黃河壇等眾多景點(diǎn)座落在黃河兩岸，讓人目不暇接。河流九曲匯青銅，峭壁凝暉夕照紅。十里長(cháng)峽山水相依，兩岸懸崖峭壁，奇景紛呈。睡佛山、鳥(niǎo)島、天書(shū)閣、古石刻等景觀(guān)目不暇接。隨后參觀(guān)【董府】（游覽時(shí)間約1小時(shí)），董府是自治區重點(diǎn)文物保護單位。系清末著(zhù)名將領(lǐng)甘肅提督董福祥的府邸，因董福祥官加太子少保銜，又稱(chēng)"宮保府"。隨后乘車(chē)前往游覽回族之鄉-【吳忠市東塔石佛寺民俗村】（包含回族茶點(diǎn)+回族風(fēng)味餐）（距離15KM，車(chē)程約20分鐘，游覽時(shí)間約2小時(shí)），走進(jìn)回族農民阿依舍家的院落，農家的女主人，已經(jīng)為您準備好了回族茶點(diǎn)-油香、馓子、蓋碗茶。上午坐在農家的土炕上，品著(zhù)回族農家風(fēng)味餐，或者清燉羊肉、或者燴夾板丸子、或者一碗羊肉臊子面，總之怎一個(gè)香字了得！和主人嘮家常，在歡笑聲中，充分感受濃郁的回鄉風(fēng)情。下午前往游覽騰格里沙漠中的伊甸園，國家4A級旅游景區【內蒙古阿拉善通湖草原】（距離150KM，車(chē)程約2小時(shí)，游覽時(shí)間約3小時(shí)），通湖草原位于內蒙古和寧夏交界處的騰格里沙漠腹地，這里是古絲綢之北路要塞。古商道、古鹽道、大盛魁古駝道。沙漠湖泊、沙漠綠洲、沙漠草原、沙山巖畫(huà)，還有古長(cháng)城、古戰場(chǎng)、古買(mǎi)賣(mài)城遺址；流傳千古的故事和傳說(shuō)，以及好客的草原牧民。因此，被譽(yù)為沙漠中的"伊甸園"。這里沙丘環(huán)抱，綠草茵茵，林木繁茂，空氣清新，牛羊成群，候鳥(niǎo)翩翩。潔白的蒙古包群，五彩的野營(yíng)帳篷，休閑茶座與飄飄營(yíng)旗連成一片，民族風(fēng)情濃郁、如詩(shī)如畫(huà)，是您感受蒙古風(fēng)情，盡情釋放自我的絕佳旅游圣地（游客朋友們可自費參加景區的各項娛樂(lè )活動(dòng)（比如：篝火晚會(huì )、騎馬、騎駱駝、乘坐沙海沖浪車(chē)、沙漠卡丁車(chē)等活動(dòng)）。游覽完畢乘車(chē)返回中衛市區（距離40KM，車(chē)程約40分鐘），晚上可自行前往大漠味集·向陽(yáng)街，品嘗當地風(fēng)味小吃。

第5天  中衛-高廟-沙坡頭-蘭州黃河風(fēng)情線(xiàn)  餐：早、中餐  ?。禾m州

早餐后乘旅游汽車(chē)前往參觀(guān)【高廟】（參觀(guān)時(shí)間約30分鐘），高廟位于寧夏回族自治區中衛市區城北.建在接連城墻的高臺上(包括高臺下的保安寺)。據傳，始建于明永樂(lè )年間(1403-1424年)，經(jīng)歷代增建重修，至清代已成為一處規模較大的古建筑群，表現出寧夏古建筑的風(fēng)貌。它與"大漠奇觀(guān)"齊名，是中衛兩大景觀(guān)之一。隨后乘旅游汽車(chē)前往國家5A級旅游景區，中國十大最好玩景區【沙坡頭】（距離20KM，車(chē)程約20分鐘，參觀(guān)約2.5小時(shí)），這里集大漠、黃河、高山、綠洲為一體，2013湖南衛視大型親子秀《爸爸去哪兒》第三期、第四期節目的外景拍攝地，站在沙坡頭往下望去，黃河呈S型奔流而過(guò)，灌溉出這片富饒的土地。沙坡頭景區南靠山巒疊嶂、巍峨雄奇的祁連山余脈香山，北連騰格里大沙漠，中間被奔騰而下，一瀉千里的黃河橫穿而過(guò)。這種一邊是浩瀚無(wú)垠的騰格里大沙漠，一邊是長(cháng)流不息的黃河水的景色非常壯麗，自古以來(lái)就有許多文人墨客在此留下詩(shī)詞文章。唐代詩(shī)人王維的千古名句“大漠孤煙直，長(cháng)河落日圓”，描寫(xiě)的就是此處。午餐后乘旅游汽車(chē)前往蘭州（距離280KM，車(chē)程約3.5小時(shí)），游覽【蘭州黃河風(fēng)情線(xiàn)】-參觀(guān)黃河上第一座真正意義上的橋梁-中山鐵橋，遠眺屹立在黃河之北的白塔山，此山就在黃河的另一邊，中山橋的對岸 ，它就是像是一條巨龍盤(pán)旋于九曲黃河之上，世世代代保佑著(zhù)金城蘭州的平安，所以從古至今此處一直都是香火圣地。游覽代表著(zhù)黃河古老灌溉方式的博物館-水車(chē)園，它是黃河沿岸一種古老的灌溉工具，相傳早在清末黃河兩岸就是水車(chē)林立，歲歲年年哺育著(zhù)一代代蘭州人，也灌溉出了兩岸坦蕩的沃土。游覽最具代表母親河黃河的塑像-黃河母親。

第6天  蘭州-廣元-綿陽(yáng)  餐：早餐  ?。簻剀暗募?/span>

早餐后乘車(chē)前往蘭州火車(chē)站，乘動(dòng)車(chē)返回溫暖的家。（具體車(chē)次和時(shí)間以最終出票為準）

費用包含：

1、交通：成都-蘭州站往返動(dòng)車(chē)二等座，旅游當地空調旅游汽車(chē)，一人一正座；

2、餐食：5早4正。正餐餐標25元/正/人，正餐10人一桌，8菜1湯，4葷4素（酒店贈送早餐，不用不退費，如用餐人數不足10人/桌，菜量視人數酌減）不用餐者餐費不退。

3、住宿：全程4晚準四或同級酒店，中衛升級1晚準五酒店（中衛美麗達中心酒店）。（我社在行程中只提供標準雙人間，若出現單男單女，客人請自行補足5晚單房差合計400元）。酒店含彩電、獨衛等，具體安排按實(shí)際住的賓館為準。備注：西北地區可用賓館少，住宿條件有限，勿和內地比較，敬請諒解。

參考酒店（包含但不限于）：

蘭州：友好賓館、凱萊酒店、新德麗賓館等同級

銀川：民航賓館、亞銀通賓館、萬(wàn)華酒店、昊輝賓館、蘭花樺酒店等同級

吳忠：錦都飯店、龍海賓館、青銅峽賓館、凱鵬大酒店、慶洋大酒店等同級。

中衛：大公館酒店、美利達大酒店、宇豐大酒店、綠伯爵大酒店等同級

4、導游服務(wù)：當地普通話(huà)持國導證導游服務(wù)，10元/人/天。成團人數不足10人時(shí)，由司機提供代訂門(mén)票住宿等服務(wù)?；疖?chē)、飛機、跨地區的旅游汽車(chē)上無(wú)導游陪同。

5、兒童標準：兒童含車(chē)位費、半餐費、導服，不含床位費、門(mén)票，因不含床位費，產(chǎn)生的早餐由客人自理。兒童【2-12周歲(不含)；身高0.5-1.19米(含)】。

6、保險：旅行社責任險、旅游意外傷害險。如因交通事故造成客人身體傷害及財物損失，按照《中華人民共和國道路交通事故處理辦法》進(jìn)行賠償。解釋權及理賠權由保險公司負責，如參團人員為外賓請提前告之旅行社。

7、購物安排：全程不進(jìn)店（景中店、景區商店、特產(chǎn)超市不算購物店，游客自愿參觀(guān)）

8、游客須知：散客參團遇游客放棄旅游項目，餐費或者贈送景點(diǎn)費用不能退；未成年人跟70歲以上的老人參團需有直系親屬的陪同，高齡人群（75歲以上含75歲）、重癥疾病患者、孕期婦女等特殊人群不得參團，若組團社或游客隱瞞其身體健康狀況，一經(jīng)發(fā)現我社有權單方面終止合同，所交團費不退還。行程中部分贈送景點(diǎn)或免費景點(diǎn)，如遇景點(diǎn)維護、維修，國家政策性關(guān)閉等特殊原因取消或游客自愿放棄，費用不退。因不可抗因素導致行程變更或取消，旅行社盡力協(xié)調。根據實(shí)際行程情況，旅行社有權在保證不降低行程標準的情況下對行程游覽和住房順序進(jìn)行前后調整。

全程門(mén)票自理：（門(mén)票價(jià)格均按當地景區實(shí)際公布價(jià)格執行），（自治區文旅廳通知4月30日之前按此表格）

費用不含：

1、游客自行出發(fā)點(diǎn)至出發(fā)地機場(chǎng)或火車(chē)站的往返交通費用。

2、旅游期間一切私人性質(zhì)的自由自主消費，如：洗衣，通訊，娛樂(lè )或自由自主購物等。

3、因戰爭，臺風(fēng)，航班延誤，海嘯，地震等不可抗力而引起的一切費用。                  

4、行程中羅列以外的一切費用。

5、不包含景區門(mén)票、區間車(chē)、景區內自費項目。

特別備注：

1、未滿(mǎn)18歲的未成年者及不具備完全民事行為能力者，請由其法定代理人陪同出游，如代理人同意未滿(mǎn)18歲的未成年者及不具備完全民事行為能力者獨立參團旅游的，視為其法定代理人完全理解并自愿接受合同內容及行程中的所有約定。

2、此團費為提前付費采購的團隊優(yōu)惠價(jià)，游客旅游途中自愿放棄的景點(diǎn)、餐、景點(diǎn)內的交通及住宿等，旅行社將不退還費用?。ㄈ缡巧⒖推磮F行程，非獨立成團的，請在簽定旅游合同時(shí)簽定散客拼團聯(lián)合發(fā)團協(xié)議書(shū)，并請游客諒解散客拼團局限性），本團的旅游接待將委托其他旅行社共同完成。

3、登機/火車(chē)相關(guān)事宜：成人須持有效證件原件（即有效身份證原件，有效護照原件等，65歲以上的老人須附帶健康證明）、16周歲以下的須持戶(hù)口本原件、已滿(mǎn)16歲（含16歲）的按成人登機手續辦理（如無(wú)身份證則需帶戶(hù)口薄主頁(yè)及本人頁(yè)或持戶(hù)口所在地公安機關(guān)所開(kāi)具的戶(hù)籍證明）方可辦理登機手續。

A.游客在旅途中如意外受傷，應及時(shí)告知隨團導游或簽約門(mén)市；B.游客意外受傷須在縣級以上的正規醫院進(jìn)行治療，且是醫保用藥范圍內用藥；C.門(mén)（急）診治療以保險期間屆滿(mǎn)的次日起十五日為限，住院治療以保險期間屆滿(mǎn)的次日起九十日為限。D旅行社代為游客購買(mǎi)旅游人員意外傷害保險，如出現意外傷害，均由游客自行墊付醫療費后，根據保險公司理賠相關(guān)規定進(jìn)行報銷(xiāo)。

旅游須知：

1、遵守當地法律及法規：

（1）隨身攜帶并保管好自己的有效證件，以備查驗，如有遺失，請速報警。

（2）遵守交通法規，過(guò)馬路時(shí)，請遵守信號燈，紅燈停，綠燈行，走人行橫道。

（3）不亂丟垃圾，不隨地吐痰，不隨地大小便，文明出行，爭做文明旅游人。

（4）不可在禁煙的地方抽煙。

（5） 游客不得參觀(guān)或者參與違反我國法律、法規、社會(huì )公德和旅游目的地的相關(guān)法律、風(fēng)俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動(dòng)。

（6）參加行程中含有或是游客自行參加當地項目如：潛水、跳傘、滑雪、滑冰、滑翔、狩獵、攀巖、探險、武術(shù)、摔跤、特技、賽馬、賽車(chē)、蹦極、卡丁車(chē)、漂流、騎馬等高風(fēng)險項目的，請根據自身身體健康情況及年紀因素考慮是否參加，旅行社建議獨立出行的未成年人、55歲以上老年人、有心臟病史及不適合參加以上項目的人群不要參加以上項目，以上項目存在一定安全風(fēng)險?。?！如在簽約時(shí)代表人已簽合約或是游客自由自主參加以上項目，視為已全部清楚并完全理解以上項目所存在的風(fēng)險，由于游客自身原因造成的一切傷害均由游客自行負責。

（7）如因游客自身原因（包括但不限于不準時(shí)到集合地、私自外出無(wú)法聯(lián)系等）造成景點(diǎn)及瀏覽時(shí)間有所變動(dòng)或不能正常進(jìn)行的，一切后果由游客自行承擔，社將不承擔任何責任。

（8）在自由活動(dòng)期間，按行程約定旅行社不再提供司機、導游服務(wù)，敬請游客注意人身財產(chǎn)、安全。

2、酒店內的注意事項：

(1) 入住酒店前請自行交納酒店鑰匙牌押金，同時(shí)請妥善保管好收據于退房時(shí)憑房卡及押金收據按實(shí)際消費與否結賬退款。

(2) 酒店內如有收費電視，且自行收看該種電視的，請離店時(shí)到前臺付費?！?/p>

(3) 酒店房間內如有食品或日用品的，均屬于游客自由自主消費物品，不包含在團費中，如果自由享用后，請離店時(shí)到前臺付費。

(4) 酒店房間內的電話(huà)撥打市內，國際長(cháng)途均屬自由自主消費項目，如自由自請使用的請自覺(jué)付費結賬。

(5)在入廁或洗浴時(shí)請格外小心，以避免因有水漬、洗漱液體類(lèi)導致滑倒摔傷。

3、安全：

(1) 出門(mén)在外，安全第一！請尊重旅游當地的風(fēng)土人情、風(fēng)俗習俗及宗教信仰，以免發(fā)生口角或是沖突，如有異常情況請第一時(shí)間告知導游、全陪或簽約旅行社，由他們出面協(xié)商處理；在所有交通工具上（包括汽車(chē)、火車(chē)、輪船、飛機）請按相關(guān)規定就坐，如有安全帶的請按提示系統好安全帶，走動(dòng)時(shí)請把好扶手，確保安全；上、下樓梯請扶好站穩，避免踏空或摔傷、在通過(guò)旋轉式的門(mén)時(shí)請一一的通過(guò)，避免擁擠造成掛傷等等。

(2)注意當地車(chē)行方向規定，遵守交通規則。

(3)晚間休息，注意檢查房門(mén)、窗是否關(guān)好，貴重物品可放在酒店保險柜或貼身保管。

(4)護照證件及貴重物品隨身攜帶，請勿交給他人或留在車(chē)上、房間內。行走在街上特別注意小偷、搶劫者，遇緊急情況，盡快報警或通知領(lǐng)隊或導游。

(5)下車(chē)是請記住車(chē)號、車(chē)型。如迷路請站在曾經(jīng)走過(guò)的地方等候、切不可到處亂跑，請隨身攜帶酒店卡，在迷路時(shí)也可打的士回酒店。

(6)過(guò)關(guān)或是登機時(shí)，不要幫他人攜帶物品，更不要幫陌生人，并注意將旅行包看管好，以免招致不必要的麻煩。

(7)夜晚最好不要外出，如確需外出的，最好邀約3人以上并有男士一道，注意11點(diǎn)之前回酒店。

4、飲食：

如遇餐食中含有跟自身體質(zhì)過(guò)敏相關(guān)的食物，請慎重考慮是否食用，同時(shí)敬請注意地域差異帶來(lái)的水土不服等異常情況，游客可以根據自身口味，自帶一些榨菜，辣醬品等讓自己在旅游盡量多吃，以保證有充沛的精力游覽。

意見(jiàn)單：評定旅游接待質(zhì)量的重要依據，請游客在游覽行程完畢后，如有不滿(mǎn)意，請在旅游地及時(shí)投訴，請恕返回后無(wú)法受理，請如實(shí)填寫(xiě)意見(jiàn)、建議或表?yè)P內容。